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振动训练有益于中枢神经系统以及人体的所有动力链。每一块肌肉都讲被激活,各种反射通路被唤醒,肌肉受到锻炼并得以增强,合成激素分泌增加,各种循环得到促进。理解这些人体的反射反应将有助于掌握振动训练,并最终能很好的应用于神经康复、儿童康复、骨科康复、运动生理、体能和爆发力训练等领域。
应用领域
振动训练器提供的周期机械振动刺激神经肌肉系统,在不同的身体动作下引起不同的生理反馈以此增加身体整体健康,实现超越想象的效果,并已被广泛应用在航天员训练、运动员训练、运动康复、医学康复、健身锻炼和中老年延缓衰老等领域
