护膝带 LR-ZO-21

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护膝带在跑步运动中有着极其重要的地位，膝盖的损伤在跑步中占了很高的比例，所以针对膝盖的护具也是跑友们很关心的一个话题。

护膝我们平常用得比较多，在各种体育运动中，护膝的使用非常广泛。几乎所有的体育用品商店都可以买到各种材质、结构的护膝。

护膝的主要作用就是保护和支撑。人类祖先四脚着地进化为双脚着地，在这个漫长的演化过程中膝关节却并没有同步进化得很完美使之能承受这么大的负荷。

膝关节是大腿骨和小腿骨交接的地方，前面是髌骨，中间有半月板，周围是靠肌肉和韧带进行固定和保护的。一般情况下，正常行走时膝盖就像铰链一样，膝盖骨在上下位移，不会有前后或左右的晃动。

但是在剧烈运动之下，因为受力过大、肌肉韧带强度不够以及疲劳等因素也会让膝盖骨产生非直线运动，这时膝盖就有可能受伤。护膝就起到一个保护和支撑的作用，将膝盖骨固定在相对稳定的位置，使其按照预定轨迹移动，这样可以降低伤害发生的概率。

我们通常看到的护膝是软性的纯编织的，在冬季还能起到一定的保暖防寒作用，老年人用得也比较多。

护膝对整个膝关节的肌肉、韧带和关节都有照顾到，有些高级的护膝带有硅胶垫加强缓震，两侧增加支撑条加强保护，增加了开孔具有快速散热透气等功能，更适合运动。

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