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瑞士SENSOPRO 功能性全身协调训练系统
协调能力,与力量、耐力、速度、灵活柔韧统称为人体五大基础*动能力。这五大基础*动能力同时存在且不可分割,影响着人体的每*个动作,更是所有训练的基础。其中,协调能力是预防损伤和提升平衡能力的基础,来自瑞士的SENSOPRO功能性全身协调训练系统可让用户以更加科学、简捷、有*的方式训练身体协调性。
优势特点
简捷
●在SENSOPRO训练架的8个方向,分别配有3条不同强度的弹力管。通过不同发力角度及阻力模式,可在SENSOPRO上开展多种功能性动作训练,如下蹲﹑拉﹑旋转等;
●借助不同发力角度及弹力管的阻力来影响身体的稳定性,从而训练到身体的协调能力;
有*
●当用户拉动弹力管时,其负责稳定的核心肌群会持续保持收缩状态;
●*水平*动员参与SENSOPRO协调性训练,还可通过**弹力带旁的平板来**训练难度,展开*强度协调性训练;
安*
●老年人参与SENSOPRO协调性训练,可配合安*带或*全座椅(选配)使用。此举保证老年人训练安*;
科学
●*余种不同类别及强度的训练方案可供选择,以满足*动康复、竞技体育、商业健身等*域用户的需求;
节省空间
●仅需5㎡的空间,即可开启SENSOPRO之旅;
SENSOPRO功能性全身协调训练系统软件介绍
通过智能平板电脑,用户可根据需求选择不同的训练方案和种类。SENSOPRO共分为:**、体能训练、*动表现力、短暂训练4个类别。每个类别下分设不同训练方案及难度,共计*余种训练内容;
** Health
●建立在康复**和**训练基础上的SENSOPRO,在上下肢损伤康复(韧带损伤、关节置换、骨折等)、腰背痛康复(核心肌群训练)、老年病康复(预防摔倒、帕金森综合征)等方面,可以提供科学、*全的康复训练方案;
体能训练 Fitness
●在力量、耐力和敏捷性训练基础上,融入SENSOPRO协调性训练,无疑为训练者提供了更完备的训练方案;
●SENSOPRO可为训练者提供包括:基础力量和心肺功能训练、预防*动损伤、纠正错误动作模式、整体性热身及放松恢复等内容;
*动表现力 Performance
●对于损伤康复期的*动员,SENSOPRO的训练方案可以帮助帮助*动员尽量在无痛状态下训练,并可根据康复情况逐***训练强度;
短暂训练 Shorty
●SENSOPRO身训练模式,通过特定热身动作,提*身体适应**,避免*动损伤;
●SENSOPRO冷身训练模式,使身体在激烈或者*强度*动后,逐渐过渡到静息状态;